Dèan na rudan sin gus fàs nas sine do shùilean a lughdachadh!
Tha Presbyopia gu dearbh na iongantas fios-eòlasach àbhaisteach. A rèir a ‘chlàr co-fhreagarrach aois agus ìre presbyopia, meudaichidh an ìre de presbyopia le aois dhaoine. Do dhaoine aois 50 gu 60, tha an ceum sa chumantas timcheall air 150-200 ceum. Nuair a ruigeas daoine timcheall air 60 bliadhna a dh'aois, àrdaichidh an ìre gu 250-300 ceum. Bidh na buaidhean ag atharrachadh bho dhuine gu duine agus faodaidh iad nochdadh cho tràth ri 35 no cho fada ri 50, ach tòisichidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air presbyopia ann an cruth air choreigin no eile ann am meadhan nan 40an aca. Gu h-ìosal, bheir sinn sùil nas mionaidiche air na h-adhbharan sònraichte airson presbyopia agus mar as urrainn dhut a chasg agus a làimhseachadh gu h-èifeachdach!
Dè a th’ ann am presbyopia?
Gu litireil a’ ciallachadh “seann shùil”, is e presbyopia an teirm meidigeach a bhios sinn a’ cleachdadh airson buaidhean nàdarrach aois air an t-sùil. Tha e gu bunaiteach na chrìonadh ann an gnìomh riaghlaidh fios-eòlasach na sùla. Mar as trice bidh Presbyopia a 'tòiseachadh a' nochdadh aig aois 40 gu 45. Is e mearachd ath-bheothachaidh a th 'ann air adhbhrachadh le bhith a' fàs nas sine agus tha e na iongantas fiosaigeach. Mar a bhios aois a’ dol am meud, bidh an lionsa a’ cruadhachadh mean air mhean, a’ call elasticity, agus bidh gnìomh fèithe ciliary a’ dol sìos mean air mhean, ag adhbhrachadh crìonadh air obair àite-fuirich na sùla.
Comharraidhean presbyopia
1. Duilgheadas ann an sealladh faisg
Mean air mhean gheibh daoine Presbyopic nach fhaic iad clòthan beaga gu soilleir nuair a bhios iad a’ leughadh aig an astar obrach àbhaisteach aca. Eu-coltach ri euslaintich myopic, tilgidh daoine presbyopic an cinn air ais gu neo-fhiosrachail no bheir iad leabhraichean agus pàipearan-naidheachd nas fhaide air falbh gus na faclan fhaicinn gu soilleir, agus bidh an astar leughaidh a tha a dhìth ag àrdachadh le aois.
2. Chan urrainn dhuinn nithean fhaicinn airson ùine mhòr
Tha tachartas “presbyopia” mar thoradh air crìonadh ann an comas an lens airson atharrachadh, a tha a ‘leantainn gu oir mean air mhean a’ phuing faisg. Mar sin, bheir e tòrr oidhirp gus nithean faisg air làimh fhaicinn gu soilleir. Cho luath ‘s a thèid an oidhirp seo thairis air a’ chrìoch, adhbharaichidh e teannachadh anns a ’bhodhaig ciliary, a’ leantainn gu lèirsinn neo-shoilleir. Tha seo na dhearbhadh air freagairt slaodach airson atharrachadh ball sùla. Bidh cuid de dhroch chùisean ag adhbhrachadh comharraidhean de sgìths lèirsinneach leithid deòir agus ceann goirt mar thoradh air coimhead ro fhada.
3. Feumaidh leughadh solais nas làidire
Fiù 's ma tha solas gu leòr ann tron latha, tha e furasta a bhith a' faireachdainn sgìth nuair a bhios tu a 'dèanamh obair dhlùth. Is toil le daoine le “presbyopia” solais fìor shoilleir a chleachdadh nuair a bhios iad a’ leughadh air an oidhche, agus is toil leotha a bhith a’ leughadh sa ghrèin tron latha. Leis gum faod seo an leabhar àrdachadh Faodaidh an eadar-dhealachadh eadar an teacsa agus an sgoilear crìonadh cuideachd, a’ dèanamh leughadh nas duilghe, ach tha seo gu math dona airson slàinte lèirsinn.
Ciamar a chuireas tu casg air presbyopia?
Gus casg a chuir air presbyopia, faodaidh tu eacarsaichean sùla sìmplidh a dhèanamh aig an taigh. Bidh na h-eacarsaichean sin a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh na fèithean timcheall nan sùilean agus a 'leasachadh lèirsinn.
Nuair a bhios tu a’ nighe d’ aghaidh, faodaidh tu searbhadair a bogadh ann an uisge teth, do shùilean a dhùnadh gu aotrom, agus a chuir air socaidean a’ mhaoil agus na sùla fhad ‘s a tha e teth. Faodaidh atharrachadh grunn thursan toirt air na soithichean fala anns na sùilean sruthadh gu rèidh agus beathachadh agus beathachadh a thoirt dha na fèithean sùla.
Gach madainn, meadhan-latha, agus ron oidhche, faodaidh tu coimhead a-steach don astar 1 ~ 2 uair, agus an uairsin gluais do shealladh mean air mhean bho fada gu faisg air làimh, gus gnìomh lèirsinn atharrachadh agus fèithean na sùla atharrachadh.
Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu ghluasadan fasan glainneachan agus co-chomhairleachadh gnìomhachais, tadhal air an làrach-lìn againn agus cuir fios thugainn uair sam bith.
Ùine puist: Iuchar-10-2024